Sup bi ngo non cho bua sang- Mon an ngon- Doi song- Tieu diem

Bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu tinh bột, vitamin A, C. Ăn bí ngô rất tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da và trẻ lâu. Vậy bạn hãy thử món súp bổ dưỡng này nhé.

http://tin180.com/wp-content/blogs.dir/11/files/2010/08/Sup-bi-ngo-non-cho-bua-sang_Tin180.com_001.jpg

Nguyên liệu:

Bí ngô 1 miếng

Ngô ngọt tách hạt 1 bát

Đường

Cách làm:

http://tin180.com/wp-content/blogs.dir/11/files/2010/08/Sup-bi-ngo-non-cho-bua-sang_Tin180.com_002.jpg

Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ

Ngô ngọt rửa sạch. Cho bí và ngô vào máy xay sinh tố, thêm 1 bát nước nhấn nút xay nhuyễn.

Đổ hỗn hợp vào nồi, đặt lên bếp đun chừng 7 – 10 phút. Cho đường độ ngọt vừa phải, nguấy cho súp hơi sanh sánh là được.

http://tin180.com/wp-content/blogs.dir/11/files/2010/08/Sup-bi-ngo-non-cho-bua-sang_Tin180.com_003.jpg

Múc ra bát, món này ăn nóng hoặc lạnh đều ngon.

N.D - Tổng hợp

(theo afamily)
(source: http://tin180.com/doisong/2010/08/04/sup-bi-ngo-non-cho-bua-sang/ )